تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟
نسيت كلمة المرور؟تذكرني !!

.:: حصريات مملكة الأنمي ::.


العودة Anime Kingdom || مملكة الأنمي
أهلا وسهلا بك إلى ® Anime Kingdom || مملكة الأنمي.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

!~ آخـر المشاركات ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك عضوه طاززججهه ~
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لعبة سونيك على بلايستيشن3
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رآيكم بي ،،
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شخِِبُطٌ لْخِبُيًطً ... 3>
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رأيكم بي .
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رآيكم Eren. ♥ *-* ؟ -انآ-
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أكبر تغيير للاستايل في تاريخ المنتدى .!!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك من اجلك يا سارة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هذي فضيحه واحد من الاعضاء خاب ضني فيه
شارك اصدقائك شارك اصدقائك Only me !
2017-08-15, 11:10
2017-08-15, 11:10
2017-05-30, 04:54
2017-05-30, 04:21
2017-05-30, 04:14
2017-05-30, 03:58
2017-05-30, 03:55
2017-05-30, 03:55
2017-05-30, 03:43
2017-05-26, 03:52
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



Anime Kingdom || مملكة الأنمي :: الإدارة العامة :: آلخيمة آلرمضــانية

تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟
شاطر

2013-07-21, 15:55
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
موآطــن متمرس ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 1077
تاريخ التسجيل » : 06/05/2011
عمرــے » : 18
مُڪإني » : مصر ...
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حال الصيام مع اعضاء المنتدى...ان شاء الله مقبول

تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان، وبجفاف شفاهكم، وتغدو قطرة الماء حلماً لا يتحقق إلا عند الإفطار، ولكن الحقيقة المدهشة أنه يمكنكم التخلص من هذا الشعور المزعج، وقضاء يوم صيامكم براحة عبر الخطوات التالية:

الإكثار من الخضراوات والفواكه الطازجة.

الإكثار من شرب المياه بمعدل لتر ونصف اللتر يوميًا.

الإكثار من الأغذية التي تحوي على ألياف؛ لأنها تمكث فترة طويلة في الأمعاء؛ مما يقلل من الإحساس بالجوع والعطش.

الإكثار من تناول السلطة؛ لأنها تحتوى على عناصر غذائية مرطبة، ومفيدة، وغنية بالألياف، والمعادن.

تجنبوا الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل.

تجنبوا الأغذية المالحة، والمخللات خاصة عند السحور.

تأخير موعد السحور إلى ما بعد منتصف الليل لتزيد قدرة الجسم على مقاومة العطش.

الاستحمام بماء دافئ لتبريد الجسم، وتلطيف حرارته.

الابتعاد عن مصادر الحرارة وتجنب المشي تحت الشمس.


ارجو ان تكونوا قد استفدتم من الموضوع


وتقبل الله منا ومنكم سائر الاعمال

سلام..






توقيع : بنت مصر





2013-07-21, 16:53
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
مــوآطــن هــام ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 3935
تاريخ التسجيل » : 04/05/2011
عمرــے » : 18
مُڪإني » : انا في بيتي .. وين بروح له يعني !
مزاجـے » : متقلبة المزاج ..
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



مشكوره والله على الفوائد والمعلومات المهمه


وان شاء الله اطبق اللي قلتي جزاك الله خير


انا دائما اشرب الماء قبل مايذن الفجر "_


تقبلي مروري يشرفني ان اكون اول من رد 







توقيع : ساتومي




  



2013-07-22, 18:46
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
موآطــن متمرس ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 1077
تاريخ التسجيل » : 06/05/2011
عمرــے » : 18
مُڪإني » : مصر ...
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



ساتومي كتب:
مشكوره والله على الفوائد والمعلومات المهمة
                                                   العفو   
وان شاء الله اطبق اللي قلتي جزاك الله خير
                                               وإياك^^                      

انا دائما اشرب الماء قبل مايذن الفجر "_
                                                 مثلي تماما8 

تقبلي مروري يشرفني ان اكون اول من رد 
اكيد اقبل مرورك...وردك شرف لي 44 
ونورتي موضوعي24 







توقيع : بنت مصر





2013-07-22, 22:38
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
مــوآطــن نجم ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 1839
تاريخ التسجيل » : 20/06/2013
عمرــے » : 14
مُڪإني » : في كل مكان
مزاجـے » : مزهل
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



شكرا شكرا اممورتي علي الموضوع

وانا راح اطبق اللي قلتي اكيد ما احد راح يتركه

مين ما يشرب ماء قبل ما ياذن الفجر






توقيع : رابعاويه انا





2013-07-23, 06:59
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
مـوآطــن فعآل ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 486
تاريخ التسجيل » : 21/06/2013
عمرــے » : 15
مُڪإني » : في البيت
مزاجـے » : زهقانه
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

 معلومات كتيره بس يبدو انها مفيده للشعور بالعطش 

انا في اشياء بعملها من هذه الاشياء بس مو كلها 

انا باكل املاح كتير علي السحور بس ان شاء الله ما اكلها مره تاني 

شكراا لك لي الفوائد المفيده ^^

جار التقييم يا اختي المصريه 

تقبلي مروري 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته






توقيع : فتاه حزينه





2013-07-23, 12:01
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
موآطــن متمرس ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 1038
تاريخ التسجيل » : 27/06/2013
عمرــے » : 17
مُڪإني » : منسدحة بالمملكة ._.
مزاجـے » : زين
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



 تسلمين على المعلومات القيمهـ♠


استفدت كثير


واصلى الطرح الجميل مثلك عزيزتى


في امان الله






توقيع : مشاعر خجوله





2013-07-23, 14:37
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
مـوآطــن فعآل ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 539
تاريخ التسجيل » : 13/12/2012
عمرــے » : 18
مُڪإني » : المنزل حيث ارتاح
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟




 اريقاتوووو ع المعلومات المفييدة24 


تم التقييم ع مجهوودك الرائع42 


تقبلي مرووري27 







توقيع : fati flower





2013-07-23, 16:51
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
موآطــن متمرس ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 1077
تاريخ التسجيل » : 06/05/2011
عمرــے » : 18
مُڪإني » : مصر ...
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



امنيات الانمي كتب:
شكرا شكرا اممورتي علي الموضوع

وانا راح اطبق اللي قلتي اكيد ما احد راح يتركه

مين ما يشرب ماء قبل ما ياذن الفجر

العفو^^

وجيد انك استفدتي34 

شكرا لمرورك العطر 44 

محبه عقاب كتب:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

 معلومات كتيره بس يبدو انها مفيده للشعور بالعطش 

انا في اشياء بعملها من هذه الاشياء بس مو كلها 

انا باكل املاح كتير علي السحور بس ان شاء الله ما اكلها مره تاني 

شكراا لك لي الفوائد المفيده ^^

جار التقييم يا اختي المصريه 

تقبلي مروري 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

 وعليكم السلام ورحمة الله..

شكرا لك على متابعتك وتفاعلك^^

واكيد اقبل مرورك المميز

مشاعر خجوله كتب:
 تسلمين على المعلومات القيمهـ♠️


استفدت كثير


واصلى الطرح الجميل مثلك عزيزتى


في امان الله

 الله يسلمك^^

وسعيدة لانك استفدت44 

وانت الاجمل ...وشكرا لمرورك العطر24 

fati flower كتب:

 اريقاتوووو ع المعلومات المفييدة24 


تم التقييم ع مجهوودك الرائع42 


تقبلي مرووري27 

 العفو^^

شكرا على التقييم العطر^^

واكيد اقبل مرورك الجميلm5 







توقيع : بنت مصر





2013-07-23, 21:14
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
موآطــن متمرس ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 1201
تاريخ التسجيل » : 28/07/2012
مُڪإني » : في ارض الله الواسعة:)
مزاجـے » : الشعور بالملل
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



 السلام عليكم  جميعا =)
موضوع رائع وقيم ^__^
وأنا نفس ماقالت ساتومي               
شكرا على الموضوع ~







توقيع : ĻÍύ ÀãήüỵâMД





2013-07-24, 22:35
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
نآئبةة آلآدارهه ~♥
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 7877
تاريخ التسجيل » : 07/04/2011
عمرــے » : 16
مُڪإني » : مكة♥.
مزاجـے » : سسععيــدهه دـآآئممــآآ =)
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



السســلآآمم ععليــكمم ..
إيـ ممعروؤؤف لـآـآآزمم فـوؤؤـآـآآكةة == لككن أنـآـآآ ممـآـآآ أكــل فوؤؤـآـآكةة =="
المههمم تسسسلميــن عع الموضضــوؤؤعع الرـآـآآآئعع ،، أشششكرركك =)
تـآـآآبععي إبدآآععكك يـآـآآ قممـــرـرر ،، سسسسســـلآآآم !






توقيع : ѕαмαя





2013-07-25, 22:00
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
مــًٍؤآطــن مٍميز ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 174
تاريخ التسجيل » : 13/07/2012
مُڪإني » : في أرض الله الواسعة
مزاجـے » : مفهي على الأخر
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟




 
 وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
جزيتي خيرا على المعلومات المفيدة (:
والله يعين إن شاء الله على صيام رمضان
وحتى الانسان لو عطش ولا كذا هذا بيكون له اجره عند الله
تقبلي مروري
جاري التقيم
تحياتي
***







توقيع : Smile





2013-07-26, 00:12
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
موآطــن متمرس ~
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
مشَارَڪاتْي » : 1077
تاريخ التسجيل » : 06/05/2011
عمرــے » : 18
مُڪإني » : مصر ...
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: تشعرون بالعطش عند الصوم في رمضان؟؟



ĻÍύ ÀãήüỵâMД كتب:
 السلام عليكم  جميعا =)
وعليكم السلام^^
موضوع رائع وقيم ^__^
انت الاروع بردك..^^
وأنا نفس ماقالت ساتومي               
شكرا على الموضوع ~
العفو..نورت الموضوع^^"
ربيع قوس اللهب كتب:
السســلآآمم ععليــكمم ..
وعيكم السلام..
إيـ ممعروؤؤف لـآـآآزمم فـوؤؤـآـآآكةة == لككن أنـآـآآ ممـآـآآ أكــل فوؤؤـآـآكةة =="
هههههههههه...هذه هي المشكلة *.*
المههمم تسسسلميــن عع الموضضــوؤؤعع الرـآـآآآئعع ،، أشششكرركك =)
الله يسلمك يا عسل..وانت الاروع والاجمل^^
تـآـآآبععي إبدآآععكك يـآـآآ قممـــرـرر ،، سسسسســـلآآآم !
انت المبدعة والقمر...والله يسلمك يارب ...عطرت موضوعي بردك الجميل
Smile
 
 وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
جزيتي خيرا على المعلومات المفيدة (:
وإياك..وسعيدة لاستفادتك^^
والله يعين إن شاء الله على صيام رمضان
آمــيـــن
وحتى الانسان لو عطش ولا كذا هذا بيكون له اجره عند الله
صحيح ..والله يتقبل منا ومنكم
تقبلي مروري
اكيد اقبل مرورك الطر^^
جاري التقيم
شكرا^^
تحياتي
^^
***







توقيع : بنت مصر











الــرد الســـريـع
..





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


الساعة الآن05:23 AM
●[ جميع المواضيع تعبر عن رؤية صاحبها ولا تمت للإدارة بصلة ]●
Powered by Ahlamontada® Phpbb2
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
© All Rights Reserved To Help-Pup

AhLaMonTada